Descargar 8fit para Android

8fit es una aplicación que te ayuda a llevar una vida saludable mediante rutina de ejercicios y dietas, está disponible para móviles Android y en su contenido encontrarás planes de nutrición personalizados los cuales puedes complementar de forma ideal con rutinas de ejercicios y entrenamiento, este contenido está desarrollado por expertos en entrenamiento deportivo y nutricionistas, los ejercicios están enfocados a ser realizados de forma sencilla y casi en cualquier parte no siendo necesario que estés en un gimnasio, verás ejercicios para fortalecer diversas partes de tu cuerpo y por supuesto ejercicios de cardio los cuales te ayudarán a mejorar tu resistencia y a reducir peso de forma sana.

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Lo que te ofrece esta aplicación es un estilo de vida diferente, podrás cambiar para bien tu alimentación y tus actividades físicas siempre con el seguimiento y consejos de profesionales de la salud, además debes tener en cuenta que son actividades que debes mantener de por vida ya que con solo un par de meses no podrás hacer muchos cambios y menos mantenerte en buena forma si luego regresas al viejo estilo de vida, con esta app podrás conseguir planes de fitness personalizados, recomendaciones para hacer ejercicios y alimentarte de forma sana, verás recordatorios para no pasar por alto ninguna de las actividades, incluso puedes crear una lista de compras de alimentos para cuando vayas al supermercado.

Si sigues al piede la letra las recomendaciones y ejercicios que esta app te ofrece podrás mejorar tu estado de salud y apariencia física, podrás realizar consultas a los entrenadores que actualizan el contenido, verás recetas de comidas y platillos saludables que puedes preparar de forma rápida y sencilla, encontrarás además contenido de dietas de paleo, low carb y otras más, debes tener en cuenta que existe un plan gratuito y un plan Pro que es de pago, pero puedes empezar con el gratuito para ver si va contigo todo este contenido y si te gusta cómo está presentado.

8fit en su reciente actualización ha realizado mejoras y es más estable, puedes descargar gratis la app en móviles Android 4.4 en adelante ingresando a la tienda de apps Google Play Store.

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